Artigos Médicos

Cigarro, cafezinho e cerveja - Mitos e Verdades

Publicada em 20/12/2009 às 00h

Uma curiosidade muito frequente em nossas entrevistas e palestras: "~quem estimula mais a vontade de fumar, a cervejinha do fim de semana ou o cafezinho de todas as horas?"TM Nada melhor que o recurso científico para entender essa história!

Doze segundos após uma tragada, a nicotina vai estar no Sistema Nervoso Central liberando a dopamina, substância que vai produzir a sensação de bem-estar no fumante. A cafeína do café faz (em quantidade bem menor) a mesma coisa. Portanto, o cafezinho, cientificamente falando, serve para reduzir a vontade de fumar, e não estimular! O que acontece é que a baforada pós-cafezinho transformou-se num hábito social adquirido pelo fumante e é por ele utilizado como desculpa para acender o cigarro! Muitas vezes ele acaba de fumar, toma um cafezinho e logo depois acende outro cigarro. O organismo ainda está repleto de nicotina circulando, é impossível estar com vontade de fumar!

E o álcool? Vamos novamente ao argumento científico: a nicotina é metabolizada no fígado e excretada pelos rins. A velocidade dessa excreção está diretamente relacionada com o pH da urina; quanto mais ácida, mais rapidamente ela vai ser eliminada.

O álcool tem a grande capacidade de acidificar o meio urinário que vai produzir mais xixi, levando junto com ele a nicotina inalada pelo fumante. O organismo precisa urgentemente repor essa nicotina e aí o tabagista, que até a quinta-feira fumava apenas um maço de cigarros por dia, queima na sexta-feira 40 cigarros, tomando a cervejinha!

No nosso trabalho de cessação do tabagismo, priorizamos muito a conscientização do tabagista com relação à s potencialidades do álcool e do cafezinho. Esse último é fácil contornar, já a bebida, constitui-se no mais poderoso fator de recaídas dentro do processo de desintoxicação do fumante.
Sebastião de Oliveira Costa

Sebastião de Oliveira Costa

CRM-PB: 1630

Especialidade: Pneumologia e Alergologia. Dr. Sebastião é presidente do Comitê de Tabagismo da Associação Médica da Paraíba e membro da Comissão de Tabagismo da Associação Médica Brasileira

Mais artigos de Sebastião de Oliveira Costa

Precisamos lutar contra a liberação do cigarro eletrônico

20/09/2024 às 15h26

Muitas palmas para os programas de combate ao tabagismo de nosso país. Nos anos 90, 34% dos adultos inalavam as sete mil substâncias contidas na fumaça do cigarro. A competência dos programas antitabaco conseguiu incorporar normativas importantes (proibição de publicidades, mensagens educativas nos...

Carta aberta ao usuário do cigarro convencional ou eletrônico

29/08/2024 às 07h

Meu caro dependente da nicotina, Nós, médicos, que lidamos durante mais de 30 anos ajudando muita gente a se livrar dessa dependência, temos plena consciência das dificuldades que é conviver durante algum tempo com os sintomas da Síndrome da Abstinência da Nicotina. Mas, sabemos também que...

Proteção da criança contra a interferência da indústria do tabaco

31/05/2024 às 07h

Foi-se o tempo em que curtir a ação ansiolítica da droga nicotina era 'privilégio' do adulto. Foi-se o tempo em que só o adulto tinha a infelicidade de se intoxicar diariamente com as muitas substâncias nocivas da fumaça do cigarro. E eram tempos em que ele, o cigarro, deitava e rolava...

EVALI, a terrível doença do cigarro eletrônico

20/03/2024 às 12h19

A denominação Evali surgiu em 2019, nos Estados Unidos, no rastro de uma epidemia que acendeu o sinal amarelo em todas as entidades científicas e sociedades médicas do mundo. Em inglês: E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury. Na tradução objetiva para o português, Lesão...

Cigarro eletrônico: carta aberta aos congressistas paraibanos

03/11/2023 às 16h

Sr. Parlamentar Nada mais gratificante dentro das políticas de combate ao tabagismo do que a realidade indiscutível da redução consistente do número de fumantes no Brasil. Para ser mais preciso, hoje apenas 9,2% dos adultos (pesquisa Vigitel do Ministério da Saúde) seguem se intoxicando com a...

Tabagismo no jovem, a cannabis e o álcool

28/08/2023 às 15h19

Durante muitos e muitos anos, a indústria tabageira, pragmática, manteve suas garras publicitárias direcionadas aos segmentos etários mais jovens, no claro objetivo de atrair novos fumantes. Aquela indústria, consciente das fragilidades do adolescente, no sentido de que é na transição da...

Tempo de chuvas, tempo de alergias e viroses

03/07/2023 às 13h50

Asma e rinite alérgica são irmãs siamesas. Se desenvolvem se alimentando numa mesma fonte: contatos com ácaros e fungos (mofo). O ácaro tem hábito noturno, adora uma escuridão. Já o fungo curte mesmo é um ambiente com muita umidade. Chegam as chuvas, o frio, quarto de dormir...

Algumas considerações sobre os programas contra o Tabagismo

29/05/2023 às 14h

Muitas palmas para a competência de nossos programas de combate ao tabagismo, de elevado reconhecimento fora do país. Mas, há de se refletir que 'esquecemos' de trabalhar mais efetivamente dois segmentos com repercussões que comprometeram uma redução mais consistente das estatísticas do...

Cigarro: o mocinho/o bandido - O bandido disfarçado de mocinho

14/03/2023 às 13h20

Em fins do século XIX, uma parceria entre o inventor James Bonsak e o empresário James Duke fez nascer uma máquina que vomitava todo dia 120 mil cigarros. Em menos de uma semana, atendia todo o consumo dos nicotínicos-dependentes nos Estados Unidos. Faltaram dependentes para tanto cigarro. O jeito foi...

Covid: a chegada de uma nova onda

21/11/2022 às 14h35

Quando o mundo já estava acreditando que a guerra contra as atrocidades daquele vírus mortal havia acabado, eis que surge um novo inimigo, indicando muitas batalhas pela frente. Mais “competente” que suas irmãs Alfa, Beta, Gama e Delta, essa nova variante do Sars-cov-2, que atende pelo nome de...

Por que os jovens estão fumando mais?

29/08/2022 às 10h42

Um olhar mais atento no retrovisor da história do tabagismo e vamos encontrar 34% dos adultos se intoxicando com 7 mil substâncias da fumaça do cigarro. Ao longo desses últimos 35 anos, quando se inaugurou os programas de combate ao tabagismo, os adultos, devidamente conscientizados, foram gradativamente se...

O cigarro eletrônico inaugura uma nova etapa do tabagismo

07/07/2022 às 10h

Em outras eras, lá nos confins do século passado, ele, o cigarro, deitou e rolou na mente e coração da sociedade mundial. Distribuía charme e elegância em tudo que era fumante ao redor do planeta. Mas, estudos desenvolvidos ao longo da década de 50 jogaram ele, o cigarro, na sarjeta da...

Precisamos combater o Cigarro Eletrônico

30/05/2022 às 13h

Que se conceda um Oscar ao cinema americano pela sua imensa competência de transformar o maior produtor de doenças e mortes da história da humanidade num mocinho cheio de charme e elegância.  Há de se comemorar, no entanto, que depois de muitos anos a reinar absoluto em mentes...

A covid e as vacinas

02/02/2022 às 14h08

A maior tragédia já registrada na história da humanidade, a gripe espanhola, sob a responsabilidade da cepa H1N1 do vírus Influenza, em dois anos - 918-1919, infectou meio bilhão de pessoas e remeteu aos necrotérios do planeta 40 a 50 milhões de viventes. Vale comparar com a...

Ômicron e Darwing, duas variantes que merecem respeito

27/12/2021 às 10h35

Das autoridades sanitárias, dos cidadãos brasileiros.  Uma nasceu lá na África do Sul e montada no vírus da Covid invadiu o território nacional e hoje já ultrapassa a variante Delta na produção de infectados pelo Sars-cov-2.  A Darwing pegou carona no H3N2 do vírus...

Urticárias

17/11/2021 às 08h52

Os vilões dos tempos chuvosos atendem pelo nome de ácaros e fungos. Correndo por fora no papel de coadjuvante, as mudanças bruscas de temperatura. E tome espirros, coriza, coceira, congestão nasal, sintomas característicos da rinite alérgica. A tosse...

Tabagismo e covid

28/05/2021 às 16h01

No DIA MUNDIAL SEM TABACO (31 de Maio), nada mais pertinente do que refletir sobre o tabagismo dentro do contexto dessa pandemia. O que deve acontecer no sistema respiratório de um fumante, quando o vírus faz seu passeio macabro pelos labirintos dos brônquios, pela superfície do parênquima pulmonar? Vamos...

Abordagem do fumante no consultório

27/05/2021 às 07h

A dependência tabágica está ancorada em três pilastras: Genética: a velocidade do metabolismo da nicotina no fígado está vinculado ao Gen CYP2A6. Os fumantes com esse GEN homozigótico tendem a consumir um maior número de cigarros do que os heterozigóticos, cujo metabolismo...

Síndrome pós-covid

16/04/2021 às 12h15

Durante os 14 dias de plena atividade de sua virulência, o Sars-cov-2 costuma chegar aos pulmões produzindo a chamada tempestade de inflamação, comprometendo a capacidade respiratória, que, na sua forma mais grave, remete o paciente para o oxigênio, para o tubo, para a UTI. A visita do vírus ao...

Covid - a esperança da vacina

25/12/2020 às 07h

Covid – a esperança da vacina ­ Esse filme de terror, que atende pelo nome de covid-19, protagonizado pelo Sars-CoV-2, um vírus gerado nas entranhas de morcego chinês, teve sua estreia apresentada ao distinto público na cidade de Wuhan, no último dia do ano de 2019. Viajou pra Europa montado na...

Gente, a pandemia não acabou!

23/10/2020 às 14h

Mirem-se no exemplo daquela Gripe Espanhola! Produzida pelo vírus Influenza (H1N1), que, depois de sofrer diversas replicações, adquiriu uma capacidade de infectividade, transmissibilidade e letalidade jamais vistas na história da humanidade. Em meio à 1ª Guerra Mundial, remeteu ao necrotério...

Tratamento da covid-19

24/07/2020 às 18h19

No início, todos os holofotes para a vedete cloroquina. Subiu ao estrelato pelos degraus da desinformação da população, da ausência de outras drogas, do medo compreensivo de uma infecção desconhecida, com um nível de virulência capaz de remeter muitos infectados à UTI, ao...

Carta aberta ao fumante

29/05/2020 às 18h08

Meu caro tabagista  Nós médicos, que lidamos durante mais de 30 anos ajudando muita gente a se livrar dessa dependência, temos plena consciência das dificuldades que é parar de fumar. Mas sabemos também, que é perfeitamente possível se libertar das garras da nicotina e todas aquelas...

Coronavírus

14/02/2020 às 18h

Surgiu em meio à efervescência dos anos 60, infectando o aparelho respiratório de muita gente, especialmente crianças. Durante todos esses anos, passeou pelo organismo de muitas pessoas sem nunca despertar a atenção das autoridades sanitárias, pela amenidade dos sintomas, semelhante a um resfriado...

Os perigos do cigarro eletrônico

23/08/2019 às 18h

No fim do século passado, 34% dos brasileiros se intoxicavam na ilusão da nicotina. A pesquisa VIGITEL do MS mostra que 10,1% da população eram fumantes em 2017. Esse índice caiu para 9,1% em 2019. Isso demonstra a efetiva competência dos Programas de Controle do Tabagismo. Quando nós, agentes...

Como largar o cigarro

24/05/2019 às 17h53

Muito simples: é só ter a força de conviver durante muitos e muitos dias com os sintomas que compõem a síndrome de abstinência da nicotina - inquietude, palpitações, estresse à flor da pele, ansiedade e uma quase incontrolável vontade de dar umas baforadas. Só conseguem,...

Cigarro: o mocinho que virou bandido

15/03/2019 às 18h

Os maiores astros do cinema mundial: John Wayne, Clark Gable, Charlton Heston... Nos filmes que eles protagonizavam, eram vistos duas ou três vezes beijando a mocinha. Ele, o cigarro, estava todo o tempo, em todas as películas, nos lábios das grandes atrizes. Foi o mocinho mais famoso de toda a cinematografia de Hollywood....

A importância do pré-operatório pulmonar

07/12/2018 às 15h

Durante muito tempo, a avaliação cardíaca reinou absoluta como única preocupação no período pré-intervenções cirúrgicas. O sistema respiratório, enquanto produtor do combustível essencial à alimentação de todos os tecidos e...

O cigarro na adolescência

24/08/2018 às 18h

Uma evidência gratificante dentro do tabagismo: os adultos estão largando o cigarro. Lastimável que os jovens, transitando na contramão da conscientização antitabágica, estejam colocando uma pedra no caminho das metas de redução mais consistentes do consumo de cigarros. A...

O cigarro eletrônico e o Dia Mundial Sem Tabaco

25/05/2018 às 18h

Fim do ano passado a fabricante do cigarro Marlboro veiculou anúncios publicitários na imprensa do Reino Unido com uma novidade pra lá de esquisita: "A Philip Morris é conhecida por seus cigarros. Todo ano muitos fumantes desistem dele. Agora é a nossa vez". Mais: prometeu encerrar a...

Viroses respiratórias

13/04/2018 às 18h

Observando a estrutura de um vírus, tem-se a impressão que nem é um ser vivo. Alguns gens, uma cápsula para se proteger contra chuvas e trovoadas no interior do organismo, e só! De tão rudimentar nem sequer consegue replicar seu próprio DNA. Em contrapartida, é de uma esperteza e poder...

Tabagismo e a guerra Davis X Golias

19/01/2018 às 18h

Era uma vez um gigante que reinava absoluto. Do glamour Hollyoodiano aos lábios, mentes e corações da sociedade. Era a preferência nacional! Até que surgiu no meio do caminho um Davi: o Programa Nacional de Combate ao Fumo. A reprodução do programa para os estados e municípios fez brotar...

O tabagismo em queda livre

25/08/2017 às 18h

Em 1989, quando ainda engatinhavam os programas públicos de combate ao tabagismo, 34,8% da população brasileira acima de 18 anos fumavam. Em 2013, esse percentual despencou para 14,7%, e a última pesquisa Vigitel do Ministério da Saúde fala em 10,2% de consumidores de cigarros no...

Um breve histórico do tabagismo

26/05/2017 às 18h

No mundo civilizado, quem teve o 'privilégio' de ter o primeiro contato com o artefato mais mortífero já produzido pelo homem, foi o genovês Cristóvão Colombo.Consta em seu diário de bordo que suas caravelas ao se aproximarem das Bahamas cruzaram com um índio numa canoa repleta de folhas. Em...

Pneumonia X Tuberculose

17/03/2017 às 18h

O leigo confunde muito. No meio médico, até o estudante de medicina diferencia. É que a pneumonia é agudíssima. Começa hoje e amanhã todos os sintomas - tosse, secreção, febre alta - surgem em toda a sua plenitude. A tuberculose é uma infecção essencialmente...

Alergias do inverno e verão

19/08/2016 às 18h

Durante o tempo chuvoso, quem manda no pedaço são os ácaros e os fungos. São o frio e a chuva impondo o quarto de dormir fechado, e a escuridão e a umidade favorecendo a proliferação daqueles alérgenos. E tome espirros, coceira (nariz, olhos), coriza, obstrução nasal, sintomas...

Dia Mundial sem Tabaco, uma boa notícia aos fumantes da Unimed

27/05/2016 às 16h

Parar de fumar durante muitos e muitos anos foi um privilégio exclusivo dos que dispunham da velha e conhecida ‘FORÇA DE VONTADE'. O advento e evolução dos medicamentos que auxiliam na redução da vontade de fumar acendeu uma luz no túnel escuro da dependência tabágica.Hoje, o...

Tosse

12/02/2016 às 18h

A tosse disputa com a dor de cabeça o posto de sintoma mais presente na clínica médica. São dois os mecanismos de defesa do aparelho respiratório. O clearence mucociliar, que atua feito um policiamento ostensivo, removendo todas as impurezas encontradas ao longo do tubo por onde trafega o ar que vai chegar aos...

Dia Nacional de Combate ao Tabagismo

28/08/2015 às 17h

Palmas para os programas públicos de controle do tabagismo, que, ao longo dos últimos 25 anos, conseguiram neutralizar na sociedade brasileira a ideia do cigarro conectado à beleza e elegância. Fumar tornou-se nocivo e antissocial. O fumante adulto, devidamente conscientizado, a cada dia procura um recurso para largar o...

Dia Nacional da Asma

19/06/2015 às 17h

A asma é uma doença crônica que se caracteriza pela limitação reversível ao fluxo aéreo. Apresenta forte componente genético, está inserida no rol das alergias do aparelho respiratório e mantém uma relação direta com as rinites alérgicas: de cada 10...

Pré-operatório pulmonar

27/04/2015 às 09h57

Ninguém discute o prestígio do coração, enquanto órgão essencial à vida. Ressalve-se, no entanto, que ele só funciona com um combustível gerado no pulmão: o oxigênioSão dois, os postos de combustíveis e eles precisam estar em perfeita funcionalidade para...

Lei Antifumo

23/01/2015 às 17h

Errou quem acreditava que a redução do número de fumantes está centrada nos programas de cessação de tabagismo. No ranking de produzir maior impacto no consumo de cigarros, o aumento dos preços fica disparado em primeiro lugar. A medalha de prata vai para as políticas de ambientes livres do...

Tratamento do tabagismo no consultório

05/09/2014 às 17h

Regra básica: nunca iniciar o tratamento na primeira consulta. Esse contato inicial é de estudo e deve ser reservado para investigar o nível de dependência à nicotina (Teste de Fagerström); traçar o perfil emocional do fumante (ansiosos e depressivos são mais dependentes); e observar o seu...

Por que a tosse chega mais à noite?

01/08/2014 às 17h

É impressionante a capacidade da tosse de perturbar o sono das pessoas. Na maioria das vezes, ela passa o dia inteiro sem dar as caras; chega a noite, esfria o tempo e ela surge insistente, incômoda. As mudanças de temperatura são importantes desencadeadores de alergias respiratórias. O quarto de dormir é...

Entendendo a dependência tabágica

23/05/2014 às 17h

O hábito de fumar não se resume ao prazer fugaz produzido pela ação dopamínica da nicotina. Ele é essencialmente um novo comportamento inserido na rotina de vida do fumante. O tabagismo envolve duas dependências: 1 - Física, de natureza biológica, que está ligada aos sintomas...

Tosse crônica

04/04/2014 às 17h

A tosse em geral tem a característica de sempre incomodar. Incomoda quem está tossindo e perturba quem está ouvindo. Quando ela é aguda (até 3 semanas), geralmente nas viroses e infecções bacterianas, dá pra levar sem muito estresse. Entre 3 e 8 semanas (subaguda), começa a preocupar....

Asma x Rinite x Sinusite

29/11/2013 às 17h

A rinite e a asma estão quase sempre montadas na mesma base alérgica. De cada 10 portadores de asma, 7 são riníticos. A sinusite e a rinite são irmãs siamesas. De tanto ocorrerem juntas, a nomenclatura mais atualizada prefere falar em rinossinusite. A rinite alérgica persistente...

O adolescente e o tabagismo

23/08/2013 às 17h

Uma evidência gratificante dentro do tabagismo: os adultos estão largando o cigarro. Lastimável que os jovens, transitando na contramão da conscientização antitabágica, estejam colocando uma pedra no caminho das metas de redução mais consistente do consumo de cigarros. A...

O tabagismo e a mulher

24/05/2013 às 17h

O português Albino Souza Cruz chegou ao Brasil aos 16 anos de idade e, em 1903, fundou a primeira fábrica de cigarros do país. Como na época só os homens fumavam, seu faro empresarial idealizou todas as marcas de cigarros com nome de mulher. O primeiro foi Dalila; o mais famoso, Iolanda. Acontece que a voracidade...

A gripe e a vacina

28/04/2013 às 07h

Tosse muito persistente, febre altíssima, dores musculares, fastio intenso e cama. O adulto vai mandar o atestado para o trabalho e a criança não vai à escola (nem deve, vai aumentar a cadeia de transmissibilidade). Quem faz esse estrago todo é o vírus Influenza, único responsável pela...

Reflexos do Refluxo GE no Aparelho Respiratório

15/03/2013 às 17h

A Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE) tem um comportamento esquisito. Nasce no aparelho digestivo, mas vai incomodar seu vizinho do andar de cima, o aparelho respiratório. Vamos entender: entre o esôfago e o estômago, existe uma válvula (esfincter) que se abre para dar passagem ao alimento e se fecha...

Os riscos de fumar dentro do carro

16/11/2012 às 11h

Pra começo de conversa, o tabagista inala a fumaça em dose dupla. Ele é fumante ativo e passivo ao mesmo tempo. O passageiro também fuma duas vezes: inala a corrente primária - fumaça expelida pelo fumante -, e aspira também aquela fumacinha azulada que sobe em espiral (linda) da ponta do cigarro,...

Parar de fumar

31/08/2012 às 11h58

Largar o cigarro utilizando sua própria força de vontade exige do tabagista o imenso sacrifício de conviver durante algum tempo com a inquietude, irritabilidade, dificuldade de concentração, ansiedade e uma \"eterna\" vontade de fumar. Nas primeiras 48 horas, esses sintomas ocorrem em toda a sua plenitude e...

Alergias do inverno

06/07/2012 às 13h11

O filme é reprise e o roteiro é sempre o mesmo. Chegam as chuvas e, com elas, os espirros, a coriza, o nariz obstruído, a tosse, o chiado e o cansaço, sintomas característicos da rinite alérgica e asma brônquica. Os protagonistas dessa película sem graça atendem pelo nome de...

Dia Mundial sem Tabaco

25/05/2012 às 10h51

Nos dias que antecedem 31 de maio, a Organização Mundial de Saúde vai confrontar a poderosa indústria fumageira, e a sociedade mundial vai ser convidada a apoiar uma campanha que pretende neutralizar as interferências dos fabricantes de doenças e mortes (lobby fortíssimo) nas políticas...

O fumante de fim de semana

09/03/2012 às 09h48

Passa a semana sem tocar em cigarro, mas na sexta-feira à noite, antes do primeiro gole de cerveja, já coloca um maço no bolso. No embalo do sábado e domingo, continua dando suas baforadas numa frequência muitas vezes maior do que o tabagista regular. Na segunda-feira, quer ver qualquer coisa na sua frente, menos...

Alergias do verão

27/01/2012 às 12h

De uma maneira bem objetiva, pode-se afirmar que as alergias têm uma predileção toda especial pelo nariz (rinite), brônquios (asma) e pele (urticária). As muitas chuvas dos meses de maio, junho e julho trazem com elas muito espirro, obstrução nasal, coriza. Aumentam também a tosse, o...

Brasil sem Cigarro - A Paraíba Apoia!

09/12/2011 às 17h

O programa Fantástico acionou o potencial comunicativo do Dr. Dráuzio Varela e o Brasil despertou para a maior tragédia já ocorrida à humanidade em todos os tempos - o tabagismo. A Associação Médica da Paraíba (AMPB), observando o desconfortável terceiro lugar em número...

Tratamento do fumante em consultório

28/08/2011 às 09h39

Largam o cigarro duas categorias de fumantes: os "heróis" - compõem os 6% que conseguem conviver durante várias semanas com os sintomas da Síndrome de Abstinência da Nicotina - e os "decididos" - aqueles que possuem a vontade de parar, mas não dispõem da "força de vontade" que permite aos...

A Máquina de Matar

29/05/2011 às 11h09

A mais terrível arma de produzir morte já inventada pelo homem atende pelo nome de cigarro. As substâncias de sua fumaça são várias vezes mais mortíferas do que todos os canhões, metralhadoras e morteiros utilizados nas duas guerras mundiais. Exagero? Absolutamente! Quatro milhões de...

A mulher e o tabagismo

13/03/2011 às 10h07

  O português Albino Souza Cruz chegou ao Brasil com 16 anos de idade e em abril de 1903 inaugurou a primeira fábrica de cigarros do país. Como na época só quem fumava eram os homens, seu faro empresarial privilegiado optou por denominar seus cigarros com nome de mulheres. O primeiro tinha o nome de Dalila e...

Doenças do inverno

04/07/2010 às 00h

Chegam as chuvas e com elas vêm o frio e a umidade, que trazem os ácaros, os fungos (mofo), e as mudanças bruscas de temperatura que vão produzir as alergias respiratórias. As rinites e rinossinusites são mais frequentes e cursam com espirros, coriza, obstrução nasal e dor de cabeça. A asma brônquica, mais grave, aparece com tosse,...

Nunca foi tão fácil parar de fumar

30/05/2010 às 00h

Parei de fumar aos trinta anos. Mesmo assim, recebi de presente mais 10 anos de vida. Quem optou em parar aos 40 vai viver 8 anos a mais, e se você só conseguiu largar o cigarro com meio século de vida, ganhou mais 6. Já os sexagenários que resolvem abandonar o cigarro, vão acrescentar apenas 3 anos na sua expectativa de vida, em relação...

A adolescência e o tabagismo

23/08/2009 às 00h

A indústria tabageira trabalhou durante muito tempo com enorme competência para transformar o cigarro num símbolo de adultização, masculinidade e sucesso pessoal. Tinha um único objetivo: atrair o adolescente! Os fabricantes de cigarros sabiam que esse momento da vida coincide com o processo de sedimentação da personalidade, fragilizando...

Influenza A (Gripe Suína)

26/07/2009 às 00h

O organismo do porco tem uma suscetibilidade toda especial para abrigar o vírus Influenza. Foi nesse ambiente que, em determinado momento, se encontraram o vírus da gripe humana, aviária e suína. Os três se reorganizaram geneticamente e deram origem ao A(H1N1), uma nova cepa do Influenza que infectou milhares de pessoas ao redor do mundo e...

Carta aberta a um fumante

31/05/2009 às 00h

Prezado tabagista, Hoje, 31 de maio, o mundo inteiro comemora o Dia Internacional de Combate ao Tabagismo, uma oportunidade muito especial para reflexões. É dia de lembrar do cansaço fácil, do pigarro insistente, da tosse persistente. Momento de pensar em trocar o prazer fugaz da fumaça do cigarro pela alegria dos amigos, a felicidade da...

Cigarro: de mocinho a bandido

23/11/2008 às 00h

Nas publicidades, andava sempre de mãos dadas com o sucesso; conquistou fama de mocinho passeando insistente e elegantemente nos lábios e dedos das grandes atrizes hollywoodianas. ÃEURs mulheres, emprestava charme e beleza; garantia aos homens segurança e auto-afirmação; transitava com desenvoltura na adolescência, distribuindo um certo ar...

Abordagem comportamental: arma decisiva contra o cigarro

14/09/2008 às 00h

O mais surpreendente foi a descoberta de que, dentro de uma rede social ampla, as pessoas deixam de fumar como grupo e não como indivíduo. Se há uma mudança nas tendências dessa rede social todo um grupo de pessoas, sem se conhecerem, abandonam a dependência ao mesmo tempo". Os cientistas James Fowler e Nicholas Cristakis da escola de...

Juventude sem cigarro

01/06/2008 às 00h

O monóxido de carbono é quem determina o cansaço fácil; já a ação vasoconstrictora da nicotina vai sempre interferir no desempenho sexual do homem que fuma. Por outro lado, toda mulher fumante tem consciência de que dentes amarelos e mau hálito não têm qualquer relação com beleza. E por que a indústria do tabaco sempre insistiu em...

Viroses respiratórias

11/05/2008 às 00h

Convém lembrar que as chuvas não trazem apenas o mosquito da dengue. Com elas, chegam também muita tosse, secreção, corrimento nasal, dor de garganta e febre, sintomas característicos das viroses respiratórias. Não vamos confundir: no resfriado comum predominam as manifestações nasais como coriza, espirros, algumas vezes acompanhadas de...

O médico fumante e a sociedade

16/03/2008 às 00h

Nenhuma saudade dos tempos em que fumar era charmoso e elegante! Durante os anos 90, a competência dos programas de combate ao fumo, respaldada pela cumplicidade espontânea da mídia, produziu na sociedade uma marcante reversão de mentalidade, transformando o ato de fumar em algo feio e nocivo. O charme foi substituído por tosse e secreção;...

O cigarro deve ser proibido?

02/09/2007 às 00h

São 4.720 as substâncias contidas na sua fumaça, a maioria absoluta com enorme potencial de nocividade em todos os tecidos do corpo humano. O alcatrão, por exemplo, é um composto com 42 elementos, todos com grande capacidade de desenvolver células cancerígenas. Destaque para a nornitrosamina, considerada a mais potente substância...

Obrigado, não quero fumar seu cigarro

27/05/2007 às 00h

Se você está em um ambiente fechado e alguém acende um cigarro, pode ter certeza que vai inalar durante cinco a dez minutos 4.720 substâncias, a maioria de alto poder nocivo em todos os tecidos e órgãos do corpo humano. E se você é portador de alguma alergia respiratória, certamente, vai conviver por alguns dias com os sintomas...

Gripe

06/05/2007 às 00h

Parece inofensiva, mas não é. A banalização dessa virose que todo ano nos visita fica por conta da população que, com muita freqUência, coloca no mesmo saco a gripe, o resfriado comum e as alergias respiratórias. Os sintomas até que se confundem "" tosse, coriza, garganta irritada, espirros, nariz obstruído etc., mas na gripe eles são...

Uma nova arma contra o cigarro

11/03/2007 às 00h

Há pouco mais de dez anos parar de fumar era privilégio exclusivo de quem tinha força de vontade. A liberação em 1995 do chiclete nicotinizado pela US Food and Drug Administration American surgiu como a grande esperança para os tabagistas do mundo inteiro e marca o início de uma escalada bem sucedida de novas descobertas de produtos que...

Nunca foi tão fácil parar de fumar

27/08/2006 às 00h

O fumante que se dispuser a deixar o cigarro sem o auxílio de algum recurso suplementar "" força de vontade "" deve estar consciente que vai conviver de duas semanas a três meses com os sintomas que compõem a Síndrome de Abstinência da Nicotina (SAN): palpitações, nervosismo, ansiedade, inquietude, dificuldade de concentração e uma...

O cigarro e a impotência sexual

28/05/2006 às 00h

Uma rápida olhada nas estatísticas disponíveis vão confirmar a estreita relação entre tabagismo e impotência sexual. Se a ocorrência da disfunção erétil no homem não fumante gira em torno de 2,2%, numa avaliação apenas com tabagistas esse índice sobre para 37%. Portanto, de cada 100 fumantes, 37 vão desenvolver algum problema no...

Nicotina & Cia

16/04/2006 às 00h

Puro engano acreditar que a nicotina é só maldades. Ela tem também seu poço de bondades. Deixa a pessoa "acesa", mais ligada, com o raciocínio fácil, além de estimular a memória. Ainda tem uma ação muito positiva nos sintomas da síndrome de Parkinson, e estudos recentes indicam sua participação na melhoria da doença de Alzheimer. ...

Gripe aviária

27/11/2005 às 00h

Palavras textuais do diretor geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), Dr. Lee Jong Wook: "É certo que a gripe aviária se tornará uma pandemia humana, é uma questão de tempo". Tempo do vírus H5N1 sofrer várias mutações e se tornar capaz de transmitir pessoa a pessoa. No início, apenas as aves contraíam a gripe. Nos contatos...

O fumante passivo

28/08/2005 às 00h

Se um cigarro é aceso dentro de casa, no bar ou no local de trabalho, as pessoas ali presentes, independente da distância em relação ao fumante, vão inalar todas as 4.720 substâncias da fumaça diluída no ambiente. São consideradas, portanto, fumantes passivas. Do cigarro, exalam duas fumaças distintas: a corrente primária, inalada...

O adolescente e o cigarro

29/05/2005 às 00h

Todas as estatísticas confirmam que de cada 10 pessoas que aderem ao hábito de fumar, 9 estão na faixa etária de 12 a 19 anos. Considerando que todo ano 5 milhões de brasileiros se tornam fumantes, vamos concluir que em 2005, 4 milhões e 500 mil adolescentes vão se tornar dependentes da nicotina. A adolescência é o período em que está...

A mulher e o cigarro

16/01/2005 às 00h

"O importante é ter CHARM". Todo tabagista tem consciência de que fumar provoca mesmo é dentes amarelos, mau-hálito, tosse e cansaço fácil. Na verdade, a intenção dos fabricantes de cigarros nessas e muitas outras publicidades é atrair novos fumantes, principalmente mulheres. E conseguem. Hoje, a redução gradativa de homens fumantes...

Parar de fumar é muito fácil

29/08/2004 às 00h

Um tabagista que fuma 20 cigarros por dia está inalando o equivalente a 20 mg de nicotina. A retirada brusca dessa substância do seu organismo irá desencadear um conjunto de sintomas "" nervosismo, inquietude, agitação, insônia, palpitações, ansiedade e uma intensa e incontrolável vontade de fumar. É a Síndrome de Abstinência da...

Vem aí a vacina contra o cigarro

30/05/2004 às 00h

Não que o tabagismo esteja com os dias contados como a poliomielite, por exemplo. Até porque o cigarro, ao contrário do vírus da paralisia infantil, conta com dois fortes aliados: a enorme capacidade da nicotina de provocar dependência e os dois bilhões de dólares/ano que a indústria tabageira ainda investe em publicidade. Mesmo assim, a...

Bons motivos para deixar de fumar

25/08/2002 às 00h

"O tabagismo, isoladamente, mata todo ano na Paraíba 1.840 pessoas que não querem ou não conseguem parar de fumar. Para se ter uma idéia mais precisa desta situação, basta lembrar que os acidentes de trânsito registram 433 óbitos e os homicídios, 385. Juntos, não chegam sequer a atingir metade das mortes provocadas pelo cigarro. Mas...