O aumento do uso de gelados, ventiladores e ar-condicionado no verão é a causa do aparecimento, nesta época, das crises de garganta, as faringites, que se caracterizam por dores locais para engolir ou falar, tosse ou pigarro, moleza no corpo e febre, rouquidão e secreção na garganta, destacando que nem sempre os processos apresentam todos os sintomas.

O tratamento inicial deve ir ao sentido do repouso da voz e do corpo, ingestão de líquidos para hidratação, analgésico, gargarejos caseiros (água com sal, cascas de romã ou aroeira "" sempre suaves!). Caso a crise não ceda, é preciso retornar ao médico para iniciar uma medicação mais forte.

A respiração também reclama sua parcela de atenção pelos mesmos hábitos no verão quando as rinites e sinusites nos alertam com seus sintomas nasais e na face, nem sempre em quadro típico. Dores na face e voz fanhosa, obstrução nasal e coriza, espirros e secreção são sinais e sintomas que denotam os processos inflamatórios e infecciosos no nariz e seios paranasais.

Podemos usar algumas dicas para o tratamento das rinites e sinusites utilizando o conhecimento popular na forma de inalações caseiras suaves com folhas de eucalipto ou colônia ao deitar, a irrigação nasal com soro fisiológico por várias vezes ao dia, evitar a exposição da face ao ar-condicionado forte ou ventilador exagerado, evitar o uso prolongado de gotinhas nasais, e nos processos rebeldes se aconselha um especialista para realizar avaliação adequada ao caso com exames, se necessário, ou medicação antibiótica, anti-inflamatória, antialérgica ou corticoides.