A prática de exercícios físicos regulares melhora a performance corporal e proporciona um coração mais saudável. Os efeitos dessa combinação podem ser vistos a médio e longo prazo. Mas, não é por isso que você vai deixar de se cuidar agora, não é? Então não perca tempo e assista o Viver Bem deste domingo (25). O programa irá apresentar uma reportagem com várias dicas para quem quer começar a fazer atividades físicas.

O Viver Bem vai ao ar neste em três canais locais diferentes. Na TV Clube, o programa será exibido às 8h40, já nas TVs Máster e Arapuan às 9h30 e 10h, respectivamente.

Quem não conseguir assistir ao programa em uma das três emissoras pode ver as reportagens pela internet. Elas ficam disponíveis no site do Viver Bem ou no canal do programa noYoutube. 

OUTROS TEMAS

Segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), até o final deste ano o mundo vai produzir 50 milhões de lixo eletrônico. No entanto, a maioria das pessoas não sabe o que fazer com computadores, TVs e celulares usados que não servem mais. A reportagem do Viver Bem irá explicar como descartar esse tipo de resíduo.

O programa ainda mostrará como as pessoas poderão utilizar as lentes de contato de forma correta. Já no quadro “Eu me Cuido”, o telespectador do Viver Bem irá rever uma matéria especial sobre a prática do Yoga. 

E mais: o Viver Bem apresentará uma matéria especial sobre ambientes residenciais projetados para beneficiar a mobilidade dos idosos.