Refrigerantes light podem ser consumidos sem preocupação? Exercícios abdominais ajudam a eliminar gordura abdominal? Você sabia qeue a obesidade e a gordura abdominal podem colocar a saúde do coração em risco?

Pesquisas apontam que o excesso de gordura corporal pode antecipar a idade em que as pessoas costumam ter seu primeiro ataque cardíaco em até oito anos.

Para evitar que isso aconteça é preciso medir a circunferência do abdômen e buscar valores que fiquem dentro dos padrões considerados seguros.

A Unimed do Brasil elaborou um teste para que as pessoas conheçam mais sobre gordura abdominal. O teste está disponível no Espaço Viver Melhor, clique aqui para acessar.