O “poder dos mantras”, orações sagradas que segundo orientais equilibram a mente e o corpo, será um dos assuntos abordados neste domingo (28) no último Viver Bem do ano. A equipe do programa convidou um especialista para explicar os benefícios que os mantras podem proporcionar à nossa saúde.

O Viver Bem também dará de dicas de exercícios para entrar em forma no próximo ano e orientações para consumir a quantidade certa de alimentos quando fizer refeições fora de casa. A partir do dia 4 de janeiro de 2009, serão reprisadas algumas das melhores reportagens produzidas em 2009.

Produzido pelo Departamento de Marketing e Comunicação da Unimed JP, o Viver Bem é exibido aos domingos nas TVs Correio (8h30), Tambaú (9h) e O Norte (9h30). Para saber mais sobre o programa ou ver reportagens já exibidas, clique aqui.