Uma criança que não sai da frente da televisão e tem dificuldade para dormir tem grandes chances de ficar obeso. Esse é o resultado de uma pesquisa realizada pela Escola de Medicina, da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, com 915 crianças.

Os pesquisadores concluíram que as crianças que dormem menos de 12 horas e assistem à televisão mais de duas horas por dia têm 16% de chances de ficarem obesas. Em relação aos bebês e crianças que dormem mais e assistem menos à TV o risco é de 1%.

Para chegar a esse resultado, foram analisados o peso e as medidas das crianças em várias visitas às famílias até os três anos de idade. As mães relataram quantas horas as crianças dormiam e assistiam à televisão. Com isso, os pesquisadores concluíram que a falta de sono pode aumentar o risco de problemas de peso porque estimula os hormônios que influenciam o apetite, levando as crianças a comerem mais.

O estudo foi publicado na revista especializada Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.