Profissionais que utilizam a voz como instrumento de trabalho precisam ter uma atenção maior para evitar problemas na qualidade vocal, como disfonia e rouquidão. O alerta é do otorrinolaringologista Marcus Sodré, médico cooperado da Unimed João Pessoa.

Ele citou como exemplo de profissionais que precisam ficar atentos os professores, sacerdotes, políticos, médicos e advogados. Mas, lembrou que qualquer pessoa deve cuidar da saúde vocal. “A voz é um dos principais instrumentos de comunicação que usamos durante nossa vida. Através dela, apresentamos aos nossos semelhantes as nossas idéias e sentimentos”, ressaltou.

De acordo com Marcus Sodré, atualmente existem exames que mostram em detalhes a superfície das pregas vocais e da mucosa de revestimento da laringe, possibilitando a correta avaliação dos processos que as atingem, como pólipos, nódulos, papilomas, cistos vocais e câncer de laringe. “Quando uma pessoa apresenta rouquidão por mais de uma semana e não está melhorando, é sinal que deverá procurar um otorrinolaringologista para uma orientação especializada, pois o melhor tratamento é a prevenção”, orientou.

FIQUE ATENTO

O médico abordou este assunto na edição de domingo (24) da coluna Unimed Saúde, que é publicada pela Cooperativa nos jornais Correio da Paraíba, O Norte e Jornal da Paraíba. No material, ele dá algumas dicas para preservar e melhorar a voz. Confira abaixo:

- Evite falar alto e em locais barulhentos;

- Fale mais devagar e com melhor dicção;

- Devemos evitar o excesso de gelados, álcool e tabagismo;

- Mantenha o organismo bem hidratado tomando muita água;

- Trate da tosse e do pigarro;

- Evite falar em demasia e sem parar para respirar adequadamente.