Prevenção e combate à obesidade aliados a um estilo de vida saudável é o principal foco a ser discutido durante o 7º Encontro sobre Saúde para Clientes e não Clientes da Unimed JP, no próximo dia 18 (um sábado), das 7h às 13h, no auditório do Shopping Sebrae. O evento terá como tema “Prevenindo e Tratando a Obesidade”.

Promovido pela Coordenação de Promoção da Saúde, o evento contará com a presença de especialistas que mostrarão como controlar e prevenir este problema de saúde.

O encontro tem como público-alvo todas as pessoas que estão acima do peso, independentemente de serem clientes ou não da Cooperativa. As inscrições são gratuitas, mas as vagas, limitadas. Os interessados podem se inscrever pelo Portal Unimed JP (clique aqui para ter acesso ao formulário de inscrição) ou pelo número é 2106-0714.

O PERIGO DO SOBREPESO

A obesidade hoje é considerada uma doença e caracteriza-se pelo excesso de gordura no corpo, representando um dos grandes problemas de saúde pública no mundo inteiro. O problema pode aumentar o risco da pessoa desenvolver várias condições, como diabete, pressão alta, doenças do coração e algumas formas de câncer.

Muitos riscos à saúde são mais altos nas pessoas obesas, e os riscos podem aumentar como o grau de aumento da obesidade. Em particular, as pessoas que ganham peso extra ao redor da cintura, ao invés de nas pernas e nas coxas, têm maior chance de ter problemas de saúde causados pela obesidade.

Para prevenir a obesidade e manter um peso corporal saudável ao longo da vida, é preciso fazer uma dieta sensata e praticar exercícios regularmente. Prevenir a obesidade é importante porque depois que as células gordurosas se multiplicaram, elas não irão desaparecer espontaneamente.