As atividades físicas melhoram a sensação de bem-estar, diminuem a ansiedade e a probabilidade de depressão, pois liberam a serotonina (hormônio conhecido como "molécula da felicidade"). Além disso, a prática da atividade física contribui para o enrijecimento dos músculos, a melhora da imunidade e o retardo do envelhecimento.

A Unimed João Pessoa quer "dar uma forcinha" para as pessoas que querem usufruir dos benefícios da atividade física. Para isso, a Cooperativa, desenvolveu o Jampa Saúde, um movimento que promove uma série de ações gratuitas, principalmente relacionadas à atividade física, em espaços públicos de João Pessoa, como praças, calçadinha da orla, ruas.

Esta semana, o Jampa Saúde estará na Praça da Paz, no Bairro dos Bancários, promovendo atividades de promoção da saúde. Além de atividade física, serão realizadas verificação de pressão arterial, peso e teste de glicemia, nos horários das 6h às 8h e das 17h às 19h. Os profissionais da Unimed estarão esclarecendo as dúvidas das pessoas sobre hábitos saudáveis de vida.

O Jampa Saúde foi lançado pela Unimed João Pessoa no dia 27 de abril com um passeio ciclístico e uma caminhada. O Jampa Saúde já esteve nas praças, na Praça do Caju, no Bessa, e na Praça da Paz, nos Bancários.

O movimento esteve na Praia do Cabo Branco, no dia 10; na Praça Alcides Carneiros no dia 27 de agosto; na Praia do Cabo Branco, no dia 20 de agosto; na Praça São Gonçalo na Torre, no dia 13 de agosto; na Praça do Caju no Bessa, no dia 6 de agosto; e na Praça da Paz, nos Bancários no dia 31 de julho.