Basta pensar em ir a uma consulta médica que algumas pessoas já ficam angustiadas. Se souberem que vão precisar fazer exame de sangue talvez até desistam do compromisso. Por mais que possa soar estranho ou engraçado para alguém, isso não é difícil de ocorrer e merece atenção. O medo muito intenso de ir ao médico pode chegar ao ponto de ser uma fobia e impedir o cuidado adequado da saúde.
Tonturas, angústia, aflição e desmaios são algumas manifestações que podem ocorrer em virtude dessa fobia. É possível também que haja um aumento da pressão arterial ao ir ao consultório ou hospital, evento conhecido como síndrome do jaleco branco. Quem sente temor em excesso de realizar consultas, procedimentos e exames médicos deve procurar ajuda para que os cuidados com a saúde não sejam feitos com tanto sofrimento ou não fiquem deixados de lado e cause ainda mais malefícios.
VENCENDO O TEMOR
Confira abaixo algumas dicas para ajudar a vencer o medo de ir ao médico.
- Procure conversar com os profissionais da saúde sobre seu medo. Eles poderão acalmá-lo e fazê-lo ficar confortável e em segurança caso venha a desmaiar;
- verifique a necessidade de buscar ajuda de um psicólogo ou psiquiatra. Seu médico poderá orientá-lo sobre isso ou encaminhá-lo ao especialista se diagnosticar o problema;
- mesmo com a ansiedade, não abandone as consultas médicas e os procedimentos recomendados. Evitá-los poderá piorar ainda mais o problema e dificultar a manutenção da saúde.
Criança
Para diminuir as chances de uma criança ficar com um medo intenso de médicos, os pais podem tomar alguns cuidados, como:
• Evitar mostrar medo em se consultar ou realizar exames médicos, pois ao verem os pais com temor, as crianças tendem a sentir o mesmo;
• não usar frases de punição relacionadas a procedimentos importantes para a saúde, como ameaçar levar o filho para tomar uma injeção caso ele não se comporte;
• ficar tranquilo ao levar uma criança para tomar uma vacina, tendo consciência de que isso é para o bem dela;
• tranquilizar e passar segurança para a criança.
