Livros e mais livros para ler, exercícios e cursos extras, além das já habituais aulas diárias. É... estudar para o vestibular não é fácil. Mas, uma escola na Capital está ajudando seus alunos a passar por esse tormento com uma técnica simples e bem conhecida de todos: a meditação.

Seus benefícios? Bem... aí você terá que assistir ao Viver Bem deste domingo, que abordará também a importância das articulações para o nosso corpo. No estúdio, o reumatologista Carlos Candeia falará sobre a prevenção de doenças articulares.

No quadro “Eu me cuido”, o apresentador e empresário Alex Filho passará sua receita de saúde e mostrará que é possível, sim, ter qualidade de vida mesmo com o cotidiano atribulado.

O Viver Bem vai ao ar todo domingo, nas TVs Clube (9h10), Master (9h30), Arapuan (9h30) e Correio (9h45). Quem não conseguir assistir ao programa em uma das quatro emissoras, pode ver as reportagens pela internet. Elas ficam disponíveis no site do Viver Bem, onde também é possível obter várias outras informações sobre o programa e no YouTube, clicando aqui.

O Viver Bem é um programa voltado exclusivamente para a promoção da saúde. Com a participação dos melhores especialistas da Paraíba, ele reúne informações sobre hábitos simples que trazem benefícios grandiosos para a melhoria da qualidade de vida da comunidade.