O Jampa Saúde será especial neste sábado (7). O projeto da Unimed João Pessoa que incentiva a prática de atividade física vai alertar para o controle da obesidade, que se caracteriza principalmente pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. O número de pessoas obesas tem crescido rapidamente, tornando a doença um problema de saúde mundial.

Entre as formas encontradas para reverter esse quadro estão: alimentação adequada e a prática regular de atividade física. Por isso, as pessoas que forem à ação do Jampa, na Praia do Cabo Branco (Altura da Avenida Beira Rio), serão incentivadas a praticarem atividade física.

Será realizada uma aula de Ritbox, modalidade que proporciona aos seus praticantes sair do sedentarismo de forma dinâmica, divertida e lúdica. A atividade, em alusão ao Dia Mundial da Obesidade que este ano passou a ser em 4 de março, será conduzida por um educador físico, das 7h às 8h. Quem preferir pode optar por uma atividade mais intensa. No local, também haverá o treinamento funcional, a partir das 7h. Nesse treino, são disponibilizados dois circuitos: uma para veteranos, e outro, para iniciantes. 

SERVIÇOS DE SAÚDE

No Jampa especial, as pessoas poderão fazer o cálculo do Índice de Massa Corpórea (IMC), que identifica se o peso está adequado. Caso algum cliente esteja com sobrepeso ou obesidade serão orientadas a procura o Grupo de Educação em Saúde Equilíbrio do Corpo.

Os clientes recebem, gratuitamente, informações sobre como perder peso de forma saudável e ganhar mais qualidade de vida, transmitidas por equipe multidisciplinar formada por médica endocrinologista, nutricionista, educador físico e psicóloga. Quer saber mais sobre o grupo Equilíbrio do Corpo, acesse.