A Unimed João Pessoa vai realizar quatro edições do Jampa Saúde neste mês de junho na Praia do Cabo Branco. O Jampa Saúde é um movimento para ajudar as pessoas a adotarem hábitos de vida mais saudáveis com a prática de atividade física.

Este ano, a proposta é que o Jampa seja realizado todos os sábados pela manhã e quartas à noite na orla, como forma de incentivar as pessoas a participarem continuamente da ação (Confira abaixo o calendário de junho).

A ação que será realiza este mês consistirá em um minicircuito com um treinamento funcional na areia da praia acompanhado por um educador físico. Além disso, são realizados teste de saúde, como verificação de pressão, teste de glicemia e Índice de Massa Corpórea (IMC).

Qualquer pessoa pode participar das atividades do Jampa Saúde, que são gratuitas e voltada para clientes e também para que não é cliente da Unimed JP.

O objetivo maior do Jampa é levar uma perspectiva de saúde aos pessoenses e mostrar que a atividade física e as práticas corporais são benéficas.

O Projeto Jampa Saúde também incentiva a prática de ciclismo como forma de deixar o sedentarismo para trás e desenvolver hábitos mais saudáveis. Neste sentido, a Unimed João Pessoa está organizando um passeio para ciclistas no próximo mês com grupos de pedais e aberto ao público.

DATAS

Confiras as datas e horários do Jampa Saúde neste mês de junho:

06/06 (sábado): das 6h às 9h

10/06 (quarta): das 17h às 19h

13/06 (sábado): das 6h às 9h

17/06 (quarta): das 17h às 19h