Se você tem disposição, não abre mão da qualidade de vida e quer se preparar para o verão, atenção para essa informação: o Jampa Saúde, movimento idealizado pela Unimed João Pessoa para incentivar as pessoas a deixarem o sedentarismo de lado e desenvolverem hábitos mais saudáveis, está confirmado para todo o mês de setembro, na Praia do Cabo Branco, na Capital.

Entre as atividades oferecidas gratuitamente pelo projeto, tem um treinamento funcional - ideal para desenvolver força muscular, flexibilidade, sistema cardiorrespiratório, coordenação motora, equilíbrio e - claro - para perder peso.

O Jampa Saúde é realizado todas as quartas-feiras (17h às 19h) e sábados (6h às 9h), no final da Avenida Beira-Rio, na Praia do Cabo Branco. Este mês, só não haverá atividade no dia 26 (um sábado), devido a uma programação especial marcada para esta data no Espaço Viver Melhor.

Qualquer pessoa pode participar do Jampa, mesmo quem não é cliente. Além do treinamento funcional, os participantes têm à disposição serviços de saúde como teste de glicemia, que verifica o nível de açúcar no sangue; verificação da pressão arterial; e cálculo do Índice de Massa Corpórea (IMC).

A atividade é uma iniciativa do Setor de Promoção da Saúde da Unimed João Pessoa. Para conhecer outras ações nessa área, clique aqui.