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Jampa Saúde entra em recesso e será retomado no dia 6 de janeiro

Publicada em 18/12/2015 às 15h

Jampa Saúde: prática de exercícios físicos, hábitos mais saudáveis e qualidade de vida Jampa Saúde: prática de exercícios físicos, hábitos mais saudáveis e qualidade de vida

O Jampa Saúde, projeto da Unimed João Pessoa que oferece, gratuitamente, ações de saúde e um treinamento funcional na areia da praia, dará uma breve parada neste final de ano. O recesso começou no dia 16 e será retomado em 6 de janeiro. O projeto é realizado todas as quartas-feiras, das 17h às 19h; e aos sábados, das 6h às 9h, na Praia do Cabo Branco, final da Avenida Beira-Rio.

O Jampa tem como finalidade estimular as pessoas a praticarem exercícios físicos e a desenvolverem hábitos mais saudáveis. Além de um treinamento funcional - atividade de alto impacto que trabalha força, coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade e a capacidade respiratória -, disponibiliza serviços de saúde, como verificação do Índice de Massa Corporal (IMC), aferição da pressão arterial e teste de glicemia. 

O treinamento é acompanhado e orientado por professores de educação física. Já os serviços de saúde são realizados por uma equipe de profissionais do Setor de Promoção da Saúde da Cooperativa, seção que organiza esse movimento. Todas as pessoas podem participar, mesmo quem não é cliente da Unimed JP.