A gravidez transforma a vida de uma mulher. A aparência física, apesar de bastante visível, passa longe de ser a mais importante. Por isso, preparar-se para viver esse momento da forma mais saudável e feliz é o que todo mundo quer.
Por essa razão, desde o ano passado, o Setor de Promoção da Saúde da Unimed JP tem realizado workshops com a finalidade de possibilitar que as clientes grávidas e os respectivos parentes aproveitem da melhor forma possível esse momento especial na vida de uma família. E este mês haverá mais um destes momentos.
No próximo dia 25 (um sábado), a Cooperativa realizará o Workshop GestAção Saúde. Estão sendo oferecidas 30 vagas para as clientes grávidas, com direito a levar um acompanhante. As atividades serão realizadas das 8h ao meio-dia, no Espaço Viver Melhor, no Bairro dos Estados.
As inscrições poderão ser feitas por telefone (3506-8600 ou 3506-8700) ou pela internet (clique aqui). O cliente não paga nada para participar do workshop, que está sendo organizado pelo Grupo de Educação em Saúde Materno-Infantil (GES-MI), do Setor de Promoção da Saúde da Unimed JP.
PROGRAMAÇÃO
- 8h: Aferição de pressão arterial e temperatura para realização de atividade física
- 8h20: Dinâmica de acolhimento
- 8h50: Atividade física (alongamento e relaxamento) na piscina e no auditório
- 9h40: Lanche educativo
- 10h20: Cuidados com a mãe
- 11h: Aleitamento materno - roda de conversa
- 11h40: Dinâmica de encerramento
