Lavar as mãos antes de comer um alimento, depois de ir ao banheiro, ao tocar em algum animal, etc. Essa é uma das orientações que mais ouvimos desde criança. Embora essa seja uma ação fácil, nem sempre é colocada em prática.

O simples ato de lavar as mãos é uma as maneiras mais eficazes para impedir o surgimento de algumas doenças e também é capaz de interromper a transmissão de infecções virais, bacterianas e parasitárias para outras pessoas.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o costume pode reduzir em até 40% a contaminação por vírus e bactérias que causam doenças como gripes, resfriados, conjuntivites e viroses.

E como lavar? Água e sabão formam a combinação mais eficiente para higiene das mãos. Porém, se os itens não estiverem à disposição, use álcool em gel com pelo menos 60% de álcool.

PERIGOSOS, MAS INVISÍVEIS!

Uma das justificativas para o descuido com a higiene das mãos pode ser o fato dos vírus, bactérias e fungos não serem visíveis a olho nu. Porém, mesmo não aparentes, eles estão presentes e fazem com que ações corriqueiras como coçar o nariz, a boca e os olhos tenham consequências. Entre as principais complicações estão gripe, diarreia, resfriado, conjuntivite, hepatite, infecções respiratórias e erupções na pele.

POR QUE LAVAR AS MÃOS?

Veja três motivos:

• Vírus e bactérias são facilmente transportados pelas mãos das pessoas.
• Para remover a maioria dos micro-organismos adquiridos ao ter contato com o ambiente.
• Por ser a forma isolada mais eficiente para prevenir a transmissão de doenças infecciosas.

   

SEMPRE LAVAR AS MÃOS

Confira algumas situações que a pessoa não pode deixar de lavar as mãos:

• Antes, durante e depois de preparar alimentos.
• Antes de ingerir alimentos.
• Antes e depois de cuidar de alguém doente.
• Antes e depois de tocar em um corte ou ferida.
• Após usar instalações sanitárias.
• Depois de trocar fralda ou limpar uma criança que usou o banheiro.
• Depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar.
• Depois de tocar em um animal, manusear alimentos para animais ou resíduos animais.
• Depois de ter contato com o lixo.