A Unimed João Pessoa, através do Setor de Promoção da Saúde, promoverá neste sábado (7) o Workshop GestAção Saúde, voltado para clientes grávidas e os companheiros que queiram participar. O evento será realizado das 8h às 12h, no Viver Melhor - Espaço de Saúde e Bem-Estar, no Bairro dos Estados. As inscrições foram encerradas, pois já foram preenchidas todas as vagas.

Durante o Workshop, as futuras mães participarão de uma palestra sobre o desenvolvimento emocional do bebê e outra sobre cuidados com o recém-nascido.

Além das palestras, na hora do lanche uma nutricionista dará dicas sobre lanche saudável. As grávidas farão uma atividade de relaxamento com uma fisioterapeuta e haverá também uma dinâmica de grupo.

O Setor de Promoção da Saúde da Unimed JP desenvolve vários programas com foco na saúde e qualidade de vida. As grávidas são o público-alvo do Grupo de Educação em Saúde Materno Infantil, que através de encontros dão orientações ás mães sobre uma gestação saudável e cuidados com o bebê.

Para saber mais sobre as ações de Setor de promoção da Saúde, acesse a área do Viver Melhor no Portal, clique aqui.

PROGRAMAÇÃO

Confira abaixo a programação do Workshop GestAção Saúde do próximo sábado:

8h - Aferição de pressão arterial e outros indicadores para atividade física

8h30 - Dinâmica de acolhimento

8h50 - Atividade física (alongamento e relaxamento)

9h40 - Lanche com orientações de uma nutricionista

10h10 - Palestra Conhecendo o bebê

11h40- Dinâmica de encerramento

12h - Encerramento de atividade recreativa com tema junino