Corre-corre, estresse, vida moderna. Cuidar bem da alimentação é um dos desafios do cotidiano corrido de quem vive nos grandes centros urbanos. Em meio a tantas facilidades para conseguir comida rápida e industrializada, fica difícil manter uma dieta saudável e recusar as ofertas dos fast foods e dos restaurantes de comida a quilo.
O resultado de tudo isso é que a população mundial está cada vez mais obesa e, no Brasil, não é diferente. O problema é tão grave que o assunto já é tratado como caso de saúde pública e já se transformou em epidemia nos Estados Unidos. No Brasil, por incrível que pareça, enquanto 30% das pessoas passam fome, outros 30% são considerados obesos.
Além dos fatores genéticos, a obesidade é resultante do descompasso energético, onde a energia ingerida excede a que o organismo gasta. Esse desequilíbrio pode ser o resultado da ingestão calórica excessiva, baixo gasto energético, ou da combinação de ambos. A única forma de controlar tal descompasso é com reeducação alimentar e atividade física.
E vale a pena tentar, afinal, de acordo com os nutricionistas, a obesidade é fator de risco para cerca de 60 doenças crônicas, dentre elas a hipertensão arterial e o diabetes tipo 2. Também podem ocorrer inadaptação psicossocial e aumento do colesterol total. Problemas cardiovasculares, gastrintestinais e até mesmo o câncer também estão incluídos na longa lista de enfermidades que o excesso de peso pode causar.
OBESIDADE EM FOCO
As causas, tratamentos e prevenção da obesidade serão abordados por especialistas, no próximo dia 18, durante o 7º Encontro sobre Saúde para Clientes e não Clientes da Unimed JP. O evento, que tem como tema “Prevenindo e Tratando a Obesidade”, será realizado das 7h às 13h, no auditório do Shopping Sebrae.
O encontro é uma promoção da Coordenação de Promoção da Saúde e tem como público-alvo todas as pessoas que estão acima do peso, independentemente de serem clientes ou não da Cooperativa.
As inscrições são gratuitas, mas as vagas, limitadas. Os interessados podem se inscrever pelo Portal Unimed JP (clique aqui para ter acesso ao formulário de inscrição) ou pelo número é 2106-0714.
