Um estudo realizado em Barcelona, na Espanha, apontou que trabalhar mais de 40 horas por semana pode trazer danos à saúde física e emocional. Entre os problemas provocados pelo excesso de trabalho, estão ansiedade, depressão, distúrbios do sono e até complicações cardíacas.

A pesquisa apontou, ainda, que as mulheres são as que mais sofrem com as conseqüências de uma longa jornada de trabalho porque acumulam as atividades profissionais com as funções realizadas em casa.

Para chegar a este resultado, os pesquisadores monitoraram 2.792 pessoas, de diversas áreas de atuação durante um ano. CLIQUE AQUI e faça um teste para saber se o trabalho está estressando você.