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Estilo de vida saudável contribui para a prevenção do câncer

Publicada em 16/02/2012 às 07h

Estilo de vida saudável contribui para a prevenção do câncer

O dia 4 de fevereiro é marcado pela luta global contra o câncer, doença responsável pela morte de 7,6 milhões de pessoas em todo mundo. De acordo com o Centers of Disease Control and Prevention (CDC), várias pesquisas apontam que um terço dessas mortes poderiam ser evitadas. Para isso, mais atitudes de prevenção e detecção precoce, além de maior consciência e educação sobre o câncer seriam de grande relevância.

O objetivo principal das iniciativas voltadas ao Dia Mundial do Câncer é ajudar a reduzir as mortes prematuras por câncer a cada ano. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que sem ações imediatas, o número global de mortes por câncer aumentará aproximadamente 80% até 2030.

Desde 2005, diversos países planejam ações o Dia Mundial do Câncer. No Brasil, as ações têm apoio do Inca, instituição parceira da União Internacional para o Controle do Câncer (UICC).

HÁBITOS SAUDÁVEIS

A adoção de um estilo de vida saudável - que inclua bons hábitos de alimentação e exercícios físicos para manter um peso adequado - é uma ação que pode ajudar a reduzir o risco de câncer desde a infância. Além disso, o CDC recomenda outras atitudes para ajudar a prevenir tipos específicos de câncer, como:

- Muitos casos de câncer de pele podem ser evitados se o indivíduo estiver protegido dos raios ultravioleta.

- A melhor maneira para prevenir câncer de pulmão é não fumar. Ficar longe do cigarro ainda previne o organismo de outros malefícios. Conheça aqui os efeitos do tabagismo no corpo humano.