O verão é a estação gostosa para sair com amigos e com a família à noite e durante o dia para bater um bom papo, tomar um sorvete, sucos geladinhos e se distrair. E é a época do ano que pede mais corpo à mostra e exige roupas confortáveis e arejadas.

Mas, calma. Antes de encher o guarda-roupa com saias, bermudas e vestidos, é preciso tomar alguns cuidados:

- Procure sempre tecidos e modelagens com qualidades e durabilidade, que proporcionem conforto ao serem usados;

- Aos adeptos das bermudas e saias justas, um alerta: cuidado para não escolher tecidos que apertem muito e impeçam a respiração do corpo;

- Roupas coloridas podem ser uma boa pedida: são confortáveis e não retém calor.

- Lembre-se também das roupas íntimas. Nada de usar tecidos sintéticos. Além de impedir a respiração dos órgãos sexuais, transformam as partes íntimas em ambientes favoráveis às festas de bactérias.

- Dê um tempo nos sapatos fechados e abuse de sandálias abertas e rasteiras.

Anotou? Agora é só colocar em prática e aproveitar o calor do verão para relaxar, fazer novos amigos e concretizar as metas com tranquilidade.