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Cuidados diários ajudam a evitar mau cheiro nos pés; veja sete dicas

Publicada em 12/09/2014 às 14h

Cuidados simples com os pés evitam proliferação de mau cheiro Cuidados simples com os pés evitam proliferação de mau cheiro

É normal que os pés transpirem, prova disso é a existência de glândulas responsáveis especialmente por essa tarefa. É através da transpiração que se mantém em equilíbrio a temperatura dos pés.

No entanto, os pés também servem de abrigo para bactérias, que estão em busca de restos de pele morta (na camada córnea) para se alimentar. Assim que satisfeitas, as bactérias soltam gases como o ácido metanotiol e isovalérico, que produzem o cheiro desagradável. Devido à falta de ventilação nos pés, o odor torna-se ainda mais intenso.

Se você fica constrangida em tirar a sapatilha em determinados lugares, pois sabe que os pés podem estar com um cheirinho desagradável, saiba que esse desconforto integra o dia a dia da maioria das pessoas adeptas ao calçado.

DICA:

Confira um truque que pode ser bem eficaz para evitar e até exterminar o cheiro ruim nos sapatos:

Passo 1: assim que chegar em casa, tire as sapatilhas e salpique sal de cozinha dentro do calçado.

Passo 2: deixe o par em local arejado até o dia seguinte.

Passo 3: tire todo o sal de dentro da sapatilha e, para garantir que não fique vestígios, passe um pano úmido.

DICA: repita esse procedimento toda vez que utilizar a sapatilha.

CUIDADOS DIÁRIOS:

Confira, abaixo, sete cuidados diários para evitar mau cheiro nos pés:

Intercale:

Não use o mesmo calçado por dias consecutivos

Ventilação:

Depois de usar o calçado, coloque - o em um local bem ventilado

Meias:

Use um par por dia e prefira as meias de algodão, pois as sintéticas não absorvem nada de suor

Pés secos:

Após o banho, seque com cautela cada parte do pé, deixando-os sem nada de umidade.

Unhas:

Mantenha sempre as unhas limpas e cortadas.

Sapatos:

Evite os sapatos de plástico, eles aumentam a produção de suor e não deixam que os pés ventilem o necessário.

Auxílio:

Talcos e cremes antitranspirantes e antissépticos podem ser excelentes aliados na contenção do cheirinho ruim.

Com informações da Unimed do Brasil