A realização do sonho da maternidade chega, para muitas mulheres, acompanhada de insegurança e muitas dúvidas. As mudanças de rotina, a responsabilidade e a interpretação das necessidades dos bebês estão entre as principais preocupações das mamães de primeira viagem.
As perguntas feitas pelas mães ao obstetra e, mais tarde, ao pediatra mudam ao longo dos nove meses de gestação. Quando a mulher descobre que está grávida, as dúvidas mais comuns são sobre o que ela pode e não pode fazer durante a gravidez.
Com o passar dos meses, a gestante passa a se preocupar com a rotina após o nascimento do bebê. Entre as grávidas, predominam perguntas sobre alimentação e exercícios. Choro e cólicas dos bebês são principal preocupação após nascimento. Confira abaixo as principais dúvidas relacionadas à gravidez.
MUDANÇA DE VIDA
Quando engravida, uma mulher sabe que haverá uma grande mudança em sua vida e tende a ficar um pouco perdida. Ela procura entender como se comportar diante dessa nova realidade, sem prejudicar a gestação e para garantir o melhor desenvolvimento possível à gravidez. Veja abaixo as principais dúvidas:
- Alimentação: A gestante deve manter uma alimentação balanceada, priorizando alimentos como saladas e ricos em proteína, e evitando alimentos gordurosos ou com excesso de carboidratos. Açúcares também devem ser evitados. A gestante não deve consumir carne crua.
- Atividades físicas: A atividade física é permitida e recomendada, mas deve ser iniciada, preferencialmente, após a 16ª ou 18ª semanas. Exercícios sem impacto, como a hidroginástica, são os mais recomendados.
- Tintura no cabelo: Uma das dúvidas mais frequentes é quanto ao uso de tinturas no cabelo. A orientação dos médicos é suspender tratamentos químicos com amônia e formol. A partir do quinto mês de gestação, a mulher pode fazer luzes e reflexo, desde que os fios que ficam próximos ao couro cabeludo sejam preservados. Tonalizantes sem amônia podem ser utilizados.
- Relações sexuais: São permitidas durante toda a gestação, com cuidados específicos em casos de gravidez de risco. O médico deve ser consultado para analisar caso a caso. O ideal é que relações sexuais sejam praticadas apenas até a 37ª e 38ª semanas.
Com informações do Portal G1.
