Ter uma boa alimentação e praticar atividades físicas são atitudes essenciais para quem deseja perder peso e manter uma vida saudável. E os clientes da Unimed João Pessoa contam com um importante aliado para ajudar a evitar as consequências do sobrepeso e da obesidade. Trata-se do Grupo de Educação em Saúde para o Equilíbrio do Peso (GES-EP), iniciativa do Setor de Promoção da Saúde da Cooperativa.

O GES-EP está inscrevendo, gratuitamente, para uma nova turma que começa no dia 4 de maio. As atividades terão início na quinta-feira (3), das 8h às 12h, no Espaço Viver Melhor, no Bairro dos Estados.

Com o direcionamento de uma equipe interdisciplinar, os clientes recebem orientações sobre como perder peso e mantê-lo sob controle de forma saudável, durante quatro meses. Os integrantes do grupo participam de palestras, consultas individuais e oficinas práticas, como a de saladas, por exemplo, que ensina como preparar uma alimentação mais saudável.

REQUISITOS PARA PARTICIPAR DO GRUPO

• Ser cliente Unimed JP

• Ter idade acima de 18 anos

• Índice de Massa Corpórea (ICM) maior que 27

• Circunferência abdominal acima de 94 cm para homens e 80 cm para mulheres

INSCREVA-SE GRATUITAMENTE

• Internet: clique em "Inscrição On line" 

• Telefone: 3506-8600 / 3506- 8700

• Presencialmente: Espaço Viver Melhor (Avenida Piauí, Nº 445, Bairro dos Estados)

Atenção: após a inscrição, uma equipe da Unimed JP entrará em contato, por telefone, para agendar uma avaliação física para verificação do IMC e da circunferência abdominal.