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Cartilha dá dicas para aproveitar o ano novo e mudar a rotina

Publicada em 30/12/2016 às 07h

Cartilha dá dicas para aproveitar o ano novo e mudar a rotina

Estamos na época mais oportuna para estipular desafios para o ano que está chegando, como aprender um novo idioma, praticar atividades físicas, encontrar os amigos com frequência, quitar dívidas, etc.

Aproveite para fazer uso do clima de energias renovadas e da motivação em alta para mudar a sua rotina.

Confira dicas para melhorar seu bem-estar no próximo ano em uma cartilha que está disponível aqui na seção Viver Melhor aqui no Portal Unimed JP (acesse).