A Unimed João Pessoa está com inscrições abertas para várias atividades, que são realizadas gratuitamente, com o objetivo de garantir a qualidade de vida dos clientes, contribuindo para que tenham mais saúde. Nesse sentindo, a Cooperativa desenvolve um trabalho especial voltado para gestantes, diabéticos e pessoas acima do peso.

Todas as atividades são realizadas no Espaço Viver Melhor, no Bairro dos Estados, que conta com a estrutura necessária para atender aos objetivos de cada ação. Elas são acompanhadas por um equipe interdisciplinar, composta de vários profissionais relacionados ao objetivo de cada programa.

Cada atividade tem sua particularidade. No entanto, eles seguem, na essência, o mesmo modelo. Durante encontros, as equipes multidisciplinares do Setor de Promoção da Saúde da Unimed JP repassam orientações, ensinam condutas na prática e esclarecem dúvidas dos participantes.

As inscrições ainda podem ser feitas pela internet (clique aqui) ou pelos telefones 3506-8600 ou 3506-8700. As clientes podem comparecer ao Viver Melhor - Espaço de Saúde e Bem-Estar, localizado na Avenida Piauí, nº 445, Bairro dos Estados. As vagas são limitadas.

ATIVIDADES

Confira as atividades que serão oferecidas durante este mês:

MÃES E PAIS

Além das atividades específicas para os participantes do Grupo de Educação em Saúde Materno-Infantil (GES-MI), que é voltado para as gestantes, o Setor de Promoção da Saúde da Unimed JP programou para este mês outras atividades para mães e pais.

Confira:

- Oficina de cuidados com o bebê: 11 de agosto, 14h às 17h. Nessa oficina, as mães aprendem questões práticas que vão facilitar o dia a dia no cuidado com os bebês.

- Curso de Amamentação: 20 de agosto, 13h30 às 17h. Nesse curso, as gestantes serão informadas sobre a importância do aleitamento materno e seus benefícios tanto para a mãe como para a criança.

- Oficina sobre acondicionamento de leite humano: 25 de agosto, 14h às 17h. Na oficina, as mães terão a oportunidade de aprender a manusear, acondicionar e oferecer o leite ao bebê.

- Workshop GestAção Saúde: 29 de agosto, das 8h às 12h. O encontro abordará temas que contribuirão para que as clientes aproveitem, ainda mais, esse momento especial na vida de uma família.

- Oficina de Relaxamento: 31 de agosto, 9h às 10h. As mães aprenderão técnicas de massagem que têm efeitos terapêuticos e relaxantes no bebê.

GES EQUILÍBRIO DO PESO

Para quem quer perder peso e mantê-lo de forma saudável, a Unimed João Pessoa oferece uma atividade específica. É o Grupo de Educação em Saúde para Equilíbrio do Peso.

As informações são introduzidas através de uma equipe interdisciplinar, formada por médico, nutricionista, educador físico, psicóloga e assistente social, no Espaço de Saúde e Bem-Estar Viver Melhor, que funciona no Bairro dos Estados. Além de receber informações de profissionais, os participantes ainda têm a oportunidade de trocar conhecimento com outras pessoas.

A próxima turma do grupo já começa nesta segunda-feira e terça-feira, das 8h às 16h, com verificação de peso, altura e verificação de medidas. O primeiro encontro é no dia 10 de agosto, das 14h às 17h, no qual é abordado o tema "Motivação e autoestima". O segundo encontro é no dia 14 de agosto, no mesmo horário, onde será abordado o tema "Obesidade: epidemia do século". O terceiro encontro será no dia 24 de agosto, com o tema "Comer bem para viver melhor". O quarto encontro é no dia 31 de agosto, com o tema "A importância da atividade física para a saúde.

GES DIABETES

No GES Diabetes, a Unimed JP contribui para melhorar a qualidade de vida dos portadores da doença, através de orientações repassadas por uma equipe interdisciplinar formada por médico, enfermeira, nutricionista e psicóloga.

O próximo grupo será iniciado no dia 12 de agosto, das 14h às 17h30, com os temas "Aspectos psicológicos e Diabetes e Entendendo o diabetes".

O segundo encontro será no dia 19 de agosto, das 14h às 17h30, com o temas "Alimentação saudável e diabetes" e "Cuidado com os pés". No terceiro encontro, que ocorrerá no dia 26 de agosto, serão realizadas as oficinas que abordará os temas "Pirâmide de alimentos", "Aprendendo sobre rótulos", "Automonitorização", "Hipoglicemia".