O Jampa Saúde, projeto de incentivo à prática de atividade física, terá mais uma edição nesta quarta-feira (10), das 17h às 19h, no final da Avenida Beira-Rio. Qualquer pessoa pode participar das atividades do Jampa Saúde, que são gratuitas e voltadas para clientes e também para que não é cliente da Unimed JP.

A ação que será realiza consistirá em um circuito de atividade física (treinamento funcional) na areia da praia acompanhado por um educador físico. A atividade considerada de alta impacto é uma boa oportunidade para quem quer perder peso.

Além disso, serão realizados teste de saúde, como verificação de pressão, teste de glicemia e Índice de Massa Corpórea (IMC).

Este ano, a proposta é realizar o Jampa todos os sábados pela manhã e quartas à noite, na orla do Cabo Branco como forma de incentivar as pessoas a participarem continuamente da ação.

As próximas datas marcadas do Jampa Saúde são o próximo sábado (13), das 6h às 9h, e a quarta-feira da semana seguinte (17), das 17h às 19h.

PROPOSTA

O objetivo maior do Jampa é levar uma perspectiva de saúde aos pessoenses e mostrar que a atividade física e as práticas corporais são benéficas.

O Projeto Jampa Saúde também incentiva a prática de ciclismo como forma de deixar o sedentarismo para trás e desenvolver hábitos mais saudáveis. Neste sentido, a Unimed João Pessoa está organizando um passeio para ciclistas no próximo mês com grupos de pedais e aberto ao público.