Sabe o que é essencial para a saúde? A amizade, segundo uma reportagem exibida no programa Viver Bem do último domingo. Ter bons amigos pode ajudar a combater doenças, manter a depressão longe e até acelerar a recuperação e aumentar a expectativa de vida.

Pesquisas médicas indicam que amizades são mesmo fundamentais para a saúde mental e física. Uma pesquisa da Universidade da Califórnia (EUA) sugere que, nas mulheres, as substâncias produzidas pelo cérebro em resposta ao estresse levam-nas a procurar suas amigas.

Aparentemente, quando é liberado um hormônio chamado oxitocina, os impulsos de lutar ou de fugir, associados ao estresse, são substituídos por uma tendência para unir-se aos amigos e dar carinho, explica Laura Cousin Klein, professora de saúde biocomportamental na Universidade Estadual da Pensilvânia (EUA).

Quanto mais a convivência é realizada, mais oxitocina é liberada, o que produz um efeito calmante e reduz o estresse.

Já nos homens, ainda segundo a pesquisa, veem a amizade como uma oportunidade de tirar benefícios dela.

Polêmicas à parte, hoje, Dia do Amigo, é um ótimo motivo para ligarmos ou escrevermos agora para nossos amigos, só para agradecer por tudo, não é mesmo? Ah, e quem sabe, marcar um “happy hour” para esta segunda-feira...

 VIVER BEM

Programa pioneiro no Estado e no Sistema Unimed, o Viver Bem se consolida cada vez mais como referência na telinha no segmento saúde e qualidade de vida. Ele é produzido pelo Departamento de Comunicação e Marketing da Unimed JP desde o início de sua exibição, em 11 de maio de 2003.

Voltado exclusivamente para a promoção da saúde, o programa conta com a participação dos melhores especialistas da Paraíba. Ele reúne informações sobre hábitos simples que trazem benefícios grandiosos para a melhoria da qualidade de vida da comunidade.

Todos os domingos, três emissoras de TV veiculam o Viver Bem levando orientações e informações sobre saúde e qualidade de vida a todos os municípios paraibanos. O programa é exibido às 9h10 pela TV Clube, às 9h30 nas TVs Master e Arapuan e às 9h45 pela TV Correio.

No site do programa, os internautas podem acompanhar as entrevistas e reportagens, que são apresentadas no Viver Bem. Para acessar o site, clique aqui.

DIA DO AMIGO

Se você é daqueles que olham “atravessado” para os “hermanos” argentinos, talvez a informação a seguir possa fazer-lhe rever os seus conceitos. É que o Dia do Amigo foi foi adotado em Buenos Aires, na Argentina, com o Decreto nº 235/79.

Ele foi criado pelo argentino Enrique Ernesto Febbraro, que se inspirou na chegada do homem à lua, em 20 de julho de 1969. Considerando a conquista não somente uma vitória científica, Enrique Ernesto viu no acontecimento histórico uma oportunidade de se fazer amigos em outras partes do universo. Assim, durante um ano, o argentino divulgou o lema "Meu amigo é meu mestre, meu discípulo e meu companheiro".

Aos poucos, a data foi sendo adotada em outros países e hoje, em quase todo o mundo, o dia 20 de julho é o Dia do Amigo, quando as pessoas trocam presentes, se abraçam e declaram sua amizade umas as outras.