Você sabe que amamentar é fundamental para a saúde do seu filho. Mas já parou para pensar em todos os benefícios que esse ato pode trazer para o bebê e para você?
O leite materno é o alimento mais completo e equilibrado, pois atende a todas as necessidades de nutrientes e sais minerais da criança até os 6 meses de idade. Ele é fácil de ser digerido, provoca menos cólicas nos bebês e colabora para a formação do sistema imunológico da criança, previne alergias, obesidade, intolerância ao glúten, entre outros.
Além de todos esses benefícios, o momento da amamentação aumenta o vínculo entre mãe e filho e colabora para que a criança se relacione melhor com outras pessoas. Isso porque o contato e o vínculo entre mãe e filho promovido pelo aleitamento também têm um efeito positivo no desenvolvimento psicológico da criança.
PENSE SAUDÁVEL
A amamentação será um dos assuntos abordados, neste sábado (28), durante o workshop Pense Saudável. O evento, promovido pela Unimed João Pessoa para clientes grávidas, será realizado no Espaço Viver Melhor - Espaço de Saúde e Bem-Estar da Unimed JP, no Bairro dos Estados, das 8h ao meio dia. As inscrições foram encerradas nesta quarta-feira (25).
Durante o workshop, será realizado um café da manhã educativo, que contará com orientações de uma nutricionista que falará sobre alimentação saudável. Os participantes farão uma dinâmica de acolhimento com uma psicóloga.
Estão previstas atividades de alongamento, na academia de ginástica, e de relaxamento na piscina. Uma palestra ministrada por enfermeira que abordará \"Cuidados com o bebê - Técnicas de Banho\". Ao final, os participantes debaterão sobre amamentação na \"roda de conversa\", onde enfermeira e psicóloga conduzirão os debates.
ESPAÇO VIVER MELHOR
O Viver Melhor - Espaço de Saúde e Bem-Estar da Unimed JP foi inaugurado pela Unimed João Pessoa em agosto deste ano. O espaço dispõe de 622 metros quadrados de área construída. No local, são atendidos os clientes que fazem parte dos Programas de Promoção da Saúde da Unimed JP.
A estrutura do espaço é composta por três miniauditórios para reuniões dos grupos, academia e piscina para a prática de atividade física, cozinha e estacionamento, além de sete consultórios para atendimento, nas áreas de nutrição, psicologia, fisioterapia, enfermagem e serviço social.
Para saber mais sobre o Espaço, clique aqui.
