Um terço das mortes causadas pelo câncer, doença responsável pela morte de 7,6 milhões de pessoas em todo mundo, poderia ser evitado, de acordo com estudos do Centers of Disease Control and Prevention (CDC). Para isso, são necessárias mais atitudes de prevenção e detecção precoce, além de maior consciência e educação sobre o câncer.

No Brasil, onde ocorrem 472 mil novos casos a cada ano, a situação é ainda mais preocupante porque boa parte da população desconhece que hábitos como vida sedentária e alimentação rica em gorduras podem levar ao surgimento de um tumor.

A adoção de um estilo de vida saudável - que inclua bons hábitos de alimentação e exercícios físicos para manter um peso adequado - é uma ação que pode ajudar a reduzir o risco de câncer desde a infância.

DICAS

Além disso, o CDC e o Inca recomendam outras atitudes para ajudar a prevenir tipos específicos de câncer, como:

- Muitos casos de câncer de pele podem ser evitados se o indivíduo estiver protegido dos raios ultravioleta.

- A melhor maneira para prevenir câncer de pulmão é não fumar. Ficar longe do cigarro ainda previne o organismo de outros malefícios. Conheça aqui os efeitos do tabagismo no corpo humano.

-Evitar a obesidade

-Consumo do álcool em excesso traz inúmeros prejuízos à saúde