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Adoção de medidas simples pode preservar a saúde auditiva

Publicada em 24/11/2016 às 07h

Fones de ouvido e outros aparelhos sonoros: volume deve ser baixo Fones de ouvido e outros aparelhos sonoros: volume deve ser baixo

Os problemas de audição têm sido uma das principais queixas dos pacientes nos  consultórios médicos. Mas, você sabe quais os motivos? Atualmente 360 milhões de pessoas no mundo sofrem de perda de audição moderada a severa decorrentes de várias razões, tais como ruídos, doenças genéticas, complicações no parto, infecções de ouvido crônicas, uso de certos medicamentos e envelhecimento.

Organização Mundial da Saúde estima que pelo menos metade de todos os casos de perda de audição possa ser evitada. A exposição segura a qualquer tipo de som depende da intensidade, volume, duração e frequência. Um nível prejudicial de ruído, por exemplo, é estar exposto a mais de 85 decibéis (dB) durante oito horas. O nível de 85 dB corresponde, aproximadamente, ao barulho gerado quando grande parte dos alunos fala ao mesmo tempo em uma sala de aula.

A exposição ao som alto pode levar à perda auditiva temporária ou gerar sensação de zumbido nos ouvidos. Se a exposição ocorrer regularmente ou de forma prolongada, as células sensoriais podem danificar permanentemente, causando perda auditiva irreversível. A boa notícia é que ao adotar medidas preventivas simples é possível continuar se divertindo sem colocar a audição em risco, veja:

RECOMENDAÇÕES

• Utilizar fones de ouvido e outros aparelhos sonoros com o volume abaixo da metade da capacidade de som. 

• Não deixar o som tão alto a ponto de não ouvir o que se passa em volta. 

• Não dormir ouvindo música com fones de ouvido.

• Utilizar protetor auricular se estiver exposto por mais de oito horas a barulho acima de 85 decibéis. 

• Em locais como festas, não ficar próximo às caixas de som. 

• Estar atento aos sinais de aviso de perda auditiva e conversar com seu médico ao notar algum deles, como dificuldade para ouvir o que as pessoas estão falando, necessidade de aumentar muito o volume do som dos eletrônicos, zumbido frequente no ouvido, etc.

 

Com informações da Unimed do Brasil