Data: 12/11/2019
Público: Clientes da Unimed João Pessoa acima de 60 anos de idade
Horário: 6h às 8h
Local: Praia do Cabo Branco, na altura da Avenida Beira-Rio
 

Saiba mais:

A prática regular de alongamentos por idosos ajuda a atenuar os efeitos negativos relacionados ao envelhecimento, devido à associação de diversos benefícios, como aumento da flexibilidade dos músculos e articulações, redução das tensões musculares, prevenção de lesões, auxílio no retardo da perda natural, entre outros. Pensando nisso, o Grupo de Educação em Saúde 60 + Feliz, da Unimed João Pessoa, vai realizar um circuito  na praia, com alogamento e serviços de saúde (verificação da pressão arterial e glicemia). Também haverá um lanche saudável.